Ressources Covid-19

En ces temps de distanciation sociale et de stress collectif inimaginable, notre besoin de prendre soin de soi et de ceux autour de nous est plus critique que jamais. Plus nous nous concentrons tous sur le 'nous' collectif, plus chacun d'entre nous en profite.


Nous pensons à vous. Nous vous envoyons beaucoup de câlins virtuels.

Et nous sommes là pour contribuer à votre bien-être.

En ce temps de COVID, nombreux parmi vous désirez obtenir de l’information sur votre situation maritale ou de conjoint de faits, ou à titre de grand parents ou simplement en tant que personne intéressée par le bien-être de nos précieux enfants. 

 

Avant Tout, les Enfants, vous offre un service gratuit d’information par téléphone d’une durée d’environ 30 minutes. Vous pouvez obtenir des informations supplémentaires ou des précisions à l’occasion de deux autres appels téléphoniques gratuits aussi d’une durée d’environ 30 minutes. Il ne vous suffira, qu’à chaque occasion, d’appeler et, un conseiller juridique vous contactera dans un délai d’environ 24 heures et vous fournira des informations ou une marche à suivre qui pourraient vous être utiles, et parfois des références. Beaucoup de nos appels nous sont référés par la Ligne Ado ou par la Ligne Parents. 

 

Il n’en tient qu’à vous d’appeler au (514) 593-4303 ; nous serons à l’écoute !

Image by Annie Spratt

Axel Scheffler a illustré un livre numérique pour les enfants d'âge scolaire primaire sur le coronavirus et les mesures prises pour le contrôler. Publié par Nosy Crow et rédigé par le personnel de la société, le livre a reçu l'avis d'experts: le professeur Graham Medley de la London School of Hygiene & Tropical Medicine a agi en tant que consultant, et la société a également reçu les conseils de deux directeurs d'école et d'un psychologue pour enfants.

Le livre répond à des questions clés dans un langage simple adapté aux enfants de 5 à 9 ans:

• Qu'est-ce que le coronavirus?
• Comment attrapez-vous le coronavirus?
• Que se passe-t-il si vous attrapez le coronavirus?
• Pourquoi les gens s'inquiètent-ils d'attraper le coronavirus?
• Existe-t-il un remède contre le coronavirus?
• Pourquoi certains endroits où nous allons normalement sont-ils fermés?
• Que puis-je faire pour aider?
• Que va-t-il se passer ensuite?

Téléchargez le livre électronique gratuit ici. *Livre en anglais uniquement.*

Ce livre électronique amusant et illustré est un outil excellent pour aider les enfants à continuer à prospérer en ces temps incertains - en particulier en quarantaine. Écrit par la psychothérapeute, auteur, conférencière et chercheuse Ana M Gomez et illustré par Sergio Aguirre, ce livre offre des façons amusantes et perspicaces de naviguer à travers les différentes émotions que peuvent éprouver les enfants. Ce livre aide les enfants à retrouver un sentiment de contrôle en offrant des «pouvoirs» qu'ils peuvent utiliser pendant cette pandémie.

Téléchargez le livre gratuitement ici.

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"Des exercices de yoga et de respiration quotidiens combinés à la pratique de la méditation gardent le corps sain et flexible et l'esprit concentré."

Sivananda Yoga Camp propose actuellement divers cours de yoga en ligne gratuits - pour les adultes, tous les niveaux, ainsi que le yoga prénatal et sur chaise - mais aussi le yoga pour enfants!

Tous les samedis et dimanches, des cours bilingues sont offerts de 11h à 12h via Zoom. Ces cours conviennent aux enfants de moins de 5 ans et les parents doivent être présents pour les cours.

Appuyez-ici pour consulter l'horaire en ligne et pour vous inscrire.

De plus, tous les jeudis de 19h30 à 20h, des contes sont proposés aux enfants en direct sur leurs pages Facebook et Instagram: SivanandaYogaCamp .

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